Когда речь идет о наиболее широко известных и хорошо изученных-пробиотиках на рынке, Лактобактерии рамносус GG (сокращенно LGG), несомненно, является классическим сортом, который нельзя игнорировать. Буква «GG» в ее названии происходит от инициалов двух американских ученых, Горбаха и Голдина. Они выделили этот штамм из микробиоты кишечника здоровых взрослых в 1985 году, что сделало его первым в мире запатентованным штаммом лактобактерий, который использовался более сорока лет. В отличие от многих сложных штаммов на рынке, которые обычно обозначаются как «Lactobacillus rhamnosus», LGG представляет собой один четко определенный штамм с собственным номером штамма ATCC 53103. Различие между видом и штаммом является важным моментом, который часто упускается из виду при выборе пробиотиков.
Долгосрочный-успех LGG как пробиотика высшего-уровня обусловлен его естественной адаптацией к среде пищеварительного тракта человека. Большинство пробиотиков теряют значительное количество живых бактерий после вымывания сильной кислотой и желчью желудка, что затрудняет их попадание в толстую кишку и проявление своего воздействия. Однако LGG демонстрирует выдающуюся устойчивость к кислоте и желчи, что позволяет ему проходить через верхние отделы пищеварительного тракта в активном состоянии после перорального приема. В то же время штамм обладает на своей поверхности специальными белками адгезии, позволяющими ему прочно прикрепляться к слизистой оболочке кишечника. Даже при кратковременном-приеме он может колонизировать кишечник в течение примерно двух недель, образуя естественную защитную пленку, которая захватывает места прикрепления вредных бактерий, уменьшая проникновение патогенных бактерий в ткани кишечника.
С точки зрения ежедневного обслуживания,LGGСамым прямым преимуществом является стабилизация здоровья кишечника. Многие люди испытывают диарею, вздутие живота и нарушения стула после сезонных изменений, нерегулярного питания или приема антибиотиков. Прием LGG может регулировать структуру кишечной флоры, увеличивать долю полезных бактерий, сокращать период восстановления после диареи и облегчать кишечный дискомфорт. Для детей это один из первых штаммов, одобренных для использования в детских смесях в Китае. Новорожденные и недоношенные дети могут безопасно использовать его под профессиональным руководством, часто для облегчения сезонной чувствительности желудочно-кишечного тракта и предотвращения рецидивирующей диареи.
Помимо здоровья кишечника, LGG также имеет явное клиническое подтверждение своего иммунорегулирующего-эффекта. Кишечник является крупнейшим иммунным органом в организме человека. LGG, прикрепленный к стенке кишечника, может стимулировать иммунные клетки, чтобы сбалансировать секрецию цитокинов, повысить уровень секреторных иммуноглобулинов в кишечнике и помочь стабилизировать иммунный статус организма. Люди, которые регулярно принимают добавки с LGG, испытывают значительно меньшую вероятность повторного респираторного дискомфорта и чувствительности/покраснения кожи во время сезонных изменений, что является основной причиной, по которой многие родители отдают предпочтение LGG для своих детей.
После десятилетий проверки тысячи соответствующих научных исследований и более 300 клинических испытаний на людях по всему миру подтвердили его безопасность и эффективность. В рекомендациях Всемирной гастроэнтерологической организации LGG также неоднократно упоминался как эталонный штамм для здоровья кишечника. В настоящее время его широко добавляют в детские смеси, пробиотические порошки для взрослых и кисломолочные продукты, подходящие для ежедневного ухода для людей всех возрастов. Важно отметить, что эффективность пробиотиков сильно зависит от специфичности штамма; распространенная Lactobacillus rhamnosus не эквивалентна LGG. При покупке убедитесь, что вы выбрали полное название штамма, чтобы получить соответствующую пользу для здоровья.